全身マッサージで、キモチ良さと体調も整えちゃう！
ご褒美エステの全身オイルマッサージはこんなに気持ちいい！
最近は全身マッサージを受けることができるお店にもいろいろあります。ちょっと肩こりをとりたい、ゆったりと癒されたい、しっかりと痩せたい！などなど。いいサロンを見つけるためには、まずは目的にあったお店選びが必要になります。
料金や費用も重要な目安。手軽にいける街のマッサージ屋さんから、「痩せる」「ゆったりする」「癒される時間をとる」など、はっきりとした目的を受けられるエステサロンまで、料金と内容を良く吟味して選びましょう！
エッセンシャルオイルを使って行なう施術がアロママッサージです。オイルにはたくさんの種類があり、それを希釈して体調等にあわせたオイルを使ってマッサージします。オイルを使ったマッサージは叩く、押すというよりも、すべらすようなイメージで、やさしく筋肉がほぐれていくため女性ファンが多いのも特徴です。また、オイルを使う関係上、着衣を脱ぐ必要があるので、施術者も女性が多いようです。
タイ古式マッサージとは、タイ伝統のマッサージ技術で、指圧・整体・ストレッチがミックスした感じの施術です。オイルなどは使わず、特にストレッチ要素が強い施術です。身体のコリや疲れを取るだけでなく、食欲不振や便秘、胃腸障害、冷え性、ダイエット等にも効果があるとされています。
エステで行なうマッサージ（トリートメント）の一つです。リフトアップ効果や小顔効果など、さまざまなタイプがありますので、目的に合ったコースを選びましょう。
顔のマッサージをすることで血行を良くし、老廃物や脂肪を流し、新陳代謝を促します。また、適度な刺激によってリラクゼーション効果が高いことも嬉しいところ。神経を和らげ、ストレス解消へ導きます。
リンパマッサージは、血行を促進することでリンパの流れを良くし、老廃物やセルライトの代謝を促すマッサージです。施術後はスッキリとした感覚と、ほっそりスリムになれるということで人気を集めています。温めたオイルを使ってオールハンドで行なう場合が多く、痛気持ちいい感覚が病みつきになります。むくみや冷え性、ダイエット、疲労回復にも効果があります。
10分、15分、20分など短時間で行うのがクイックマッサージです。短時間では全身を行なうことができませんが、肩だけ、上半身だけなど部位的なマッサージを行なっていきます。あわただしい施術になりますが、忙しい方などにはちょうどよいかも知れません。
ベビーマッサージとは、親子の絆を深める効果のあるマッサージです。このスキンシップは、赤ちゃんの心や体の発育にいい影響があると言われています。また、赤ちゃんだけでなくお母さんにとっても癒しとなるため、双方に良い影響を与えます。基本的に、エステやサロンではなく、家でお母さんやお父さんが赤ちゃんに行ないます。
スポーツマサージとは、スポーツ選手の疲労回復や運動機能向上を目的としているマッサージのことです。単に揉むだけではなく、ストレッチや運動療法も含まれている場合があります。筋肉に負担をかけるスポーツ選手の治療要素の高いマッサージは、一般人にも注目されています。