全身マッサージでキレイに痩せる方法
ご褒美エステの全身オイルマッサージはこんなに気持ちいい!
友達とマッサージの話をしていてもよく出る話題。それは、選ぶならやっぱり「ハンドマッサージ」だよねということ。施術が終わった後のスッキリ感や爽快感は、本当に格別なのです。
最近、私のまわりで特に人気なのが、オイルを使ったアロママッサージです。でもこれって、残念ながら当たり外れがあるんです。なぜなら、直接手を使う技なので、スタッフの方の技術の差が明確になってしまうんです。やってもらうなら、絶対に上手い方がいいですよね。
だって技術がないスタッフの施術では、不完全燃焼のままサロンを後にしなければならないですから。友達同士、あそこは気持ちよかったよ!あそこのスタッフはイマイチ…って情報共有しています。だから、上手いスタッフを見つけたら、すかさずリピートしてしまいます。
※私のお気に入りサロンについては
ランキングページでも紹介していますので、ぜひ参考にしてくださいね。
先ほどの紹介しましたが、私はアロママッサージが大のお気に入りです。その理由は、ただ気持ちいいマッサージを受けられるだけでなく、精油の効果も期待できるから。精油の成分を肌から直接取り込むことで、皮膚を刺激し、筋肉の緊張を和らげ、滞っているリンパや血液の流れを促すことができるのです。また香りで癒されて最高にリラックスできるんです。
アロマサロンでよく使われているオイルは、
などなど。他にも、お店オリジナルのオイルを使う場合もあったり、体調に合わせて調合してくれるサロンもあります。
ただ、オイルをつかう関係上、着替えが必要になります。もしオイルが衣類についてしまった場合に、落ちなくなってしまう可能性があるので、しょうがないのですが…少し面倒。ただ、着替えがあるというひと手間があったとしても、あの気持ちよさには変えられません!
着替えが全てデメリットというわけではありません。実はオイルを使用するリンパマッサージを受けた後に着替えていると、「あれ?ゆるい・・・!!」って感動があることも。老廃物を流して代謝をうながすリンパマッサージを受けた後って、自分がひとまわりスリムになった感じなんですよ。これって着替えをするからこそ効果に気づける醍醐味(?)ですよね。
全身オイルマッサージを受ける時に、なんと言っても一番の安心できるのが、女性スタッフによる施術です。
考えてみてください!町のマッサージ屋さんで男性の施術者のオイルマッサージ・・・。慣れてしまえばいいのかもしれませんが、やっぱり少し不安に思うんですよね。その理由は、やはり服装にあるかもしれません。施術用のものに着替えますが、オイルを使う時にはどうしても露出が高くなります。バスタオルをかけてくれますが、やっぱり不安なんですよね。最近、ネットでいろいろなお店の口コミが読めるじゃないですか。ここでも何かあるんじゃなかと・・・。
その点、エステサロンで受けるならスタッフが女性なので安心。だって、セクハラにはならないですから!お互い女性なので、心置きなくマッサージを受けられます。
別に私が男性が苦手・・・という訳ではありませんよ(笑)。でも、男性施術者に要らぬ警戒してしまうのか、やっぱり体のどこかに力が入ってしまう気がするんです。せっかくリフレッシュしたはずなのに。でも女性なら、同性だからなのでしょうか。変に力も入らず、リラックスできるんです。
これは私の個人的な観点ですが、男性よりも女性の方が、施術中の力の入れ加減が絶妙かも。もちろん、アロマ系のようなやさしい施術は女性の方がもちろんおすすめ。これは見た目のイメージ的にも、女性にやって欲しいかも。
しかし、しっかり揉むようなハードなマッサージでも、案外女性スタッフがオススメなんです。意外かもしれませんが、いい力加減なんです。これは、たまたま私がいい女性スタッフにめぐり合えたから、そう思えているだけかもしれませんが。
私がいい女性施術者のいるお店に出会えたように、ぜひいろいろな失敗を重ねながらも、お気に入りのサロンを見つけてくださいね。